<track id="rnr7r"></track>

<noframes id="rnr7r"><pre id="rnr7r"><strike id="rnr7r"></strike></pre>
<noframes id="rnr7r">
        <track id="rnr7r"><ruby id="rnr7r"></ruby></track>

          <track id="rnr7r"><strike id="rnr7r"></strike></track>

          當前位置:首頁 > 養生知識 >

          設定這個溫度、 學會 4個訣竅,電費省一半,“空調病”不近身

          來源:愛達夫養生(www.xpj668833.com)時間:2022-07-30 16:58作者:ASAN熱度:手機閱讀>>

           最近,真是熱到快化了。這條命,說實話都是空調給的!

           

          一天24小時,不敢停啊~但是,看著旋轉飛快的電表,真的是一陣陣的肉疼?。。?!

          但又有什么辦法呢?不吹這萬一中暑,花的錢更多啊對不對?今天,給大家說幾件吹空調的注意事項,既能省點電費,又能遠離空調病,還能盡享清涼。

           

          最省電的空調溫度,你得知道

          其實,空調開到多少,是和環境溫度和身體感知力有關的。

          一個瘦子和一個胖子,同樣的溫度,肯定感知是不一樣的。

          而我們也知道,26度是一個提倡的溫度,既能省電還有利于身體健康。

          但是,溫度這個不好說具體一個,應該是一個范圍,就看你適合哪個溫度了,一般來說,白天在24~27度就是個適宜溫度。

           

          設定這個溫度、 學會 4個訣竅,電費省一半,“空調病”不近身
          與白天人體清醒不同,晚上睡覺如果再參照白天的溫度范圍,那就不太對了。

          在剛入睡階段,人體還處于相對活躍和運行階段,這時候加上外部環境比白天要涼,26度一般來說就可以了;

          但隨著人入睡,到兩三點的階段,體溫會有所下降,那這時候其實入睡前設定的溫度,你可能會感覺到偏涼;而等到四五點時,這種感覺會加重,有的人會覺得冷。

          所以,夜間后半夜的溫度可能要根據情況適當上調。

           

           


          一般,空調上調一度,電費會節省10%。

          其實多少度是比較省電了,一般來說26度往上。畢竟,已經有辦公場所空調不低于26度的通知了,而且還是官方的——

          廣東省發展改革委今年3月30日發出通知,全省各級公共機構帶頭節約用電,辦公場所夏季制冷溫度設置不低于26攝氏度。

          其實,我們在用空調時,還會有一個特別費電的行為,那就是時開時關。

          當然,小編很理解,因為小編也這樣,覺得一直開著浪費電,那就關了,關了一會又覺得熱,又開了。

          這樣來來回回啟動空調,著實費電。如果開了,那就開著吧~

          4個小訣竅,讓空調更省電

           

          雖說26度是省電溫度,但是架不住外面大太陽烤啊,架不住我就是個比較怕熱的人啊,所以想要空調省省電,還要在其他地方動心思。

           

          1. 調整出風口方向

          冷空氣密度大,是下沉的“氣流”。所以,我們開空調出風口的方向,最好弄成向上的。

          這樣可以讓冷空利用自身的物理特性自上而下,更快地“降溫”。

          2. 拉上淺色的窗簾

          在大中午,大家最好把窗簾拉上,再使用空調,你會覺得房間更涼快。

          如果你家是淺色的窗簾,那更好!淺色窗簾對光的反射率高,吸收的熱量少,也就更好地把“熱”擋在室外了。

           


          設定這個溫度、 學會 4個訣竅,電費省一半,“空調病”不近身



          3. 充分利用風扇

          大家可以先使用空調把整個房間溫度降下來,然后再開上風扇讓兩空氣有所流動。有時候這樣吹著,涼快度也不錯!

          4. 善用“除濕”功能,比“制冷”更省電

          如果是遇上濕熱的天氣,大家可以充分利用“除濕”模式~

           

          提醒:不要一味地貪涼,溫度過低、室內外溫差過大,很容易引起血管舒張、收縮障礙,血壓不穩定,誘發心梗、腦?;蛘吣X出血。
          開空調前,一定要做這件事 否則比馬桶還臟

          央視曾報道過,一年未清洗的空調,有大量金黃色葡萄球菌、芽孢桿菌等致病菌,含菌量是家用抹布的10倍,家用馬桶的60倍!

          設定這個溫度、 學會 4個訣竅,電費省一半,“空調病”不近身



          除了這些致病菌,還有能引起成年人瘙癢,兒童哮喘的螨蟲。每30克的積塵中就有42000只螨蟲。

          小小的螨蟲,會引發奇癢無比的丘疹性蕁麻疹,還會引起毛囊皮脂腺炎、膿腫、小癤腫等病變。

          而且,螨蟲的分泌物、尸體都是很強的致敏源,會誘發鼻炎和過敏性哮喘。

          所以,清洗空調這事,是每年開空調前要做的頭等大事。


           

          引起記憶力減退的原因有哪些,該怎么改善

          記憶力下降(是指各種原因(衰老、疾病、精神壓力、睡眠障礙等)導致的記憶力低于正常水平,與不良情緒、失眠、年齡、用腦過度、不良嗜好等有關。臨床表現為患者對近期發生的事情,腦海中的記憶很快減退或是遺忘。 可能...

          2022-10-03 19:35閱讀全文 >>

          國人吃了幾千年的自榨油為何被專家說致癌

          植物油最早出現在漢代,當時的人們用一種叫柰的果子搗制成油,這是非常簡陋的工藝,但其實這也不能嚴格地稱之為油,應該是果泥,當時這類果泥的作用是涂于紡織品上,芝麻油也是出現于漢代,在漢武帝期間,張騫出使西域...

          2022-10-02 11:32閱讀全文 >>

          哪5類人更需補充維生素C

          現如今雖然吃得好了,但很仍然還有很多人依然營養不良,尤其是對于維生素 C 來說,它是一種人體無法自身合成的水溶性維生素,需要從外界食物中獲取,所以,當我們長期飲食或生活習慣不合理時,就有可能出現維生素 C 缺乏...

          2022-09-30 15:42閱讀全文 >>

          想控糖的年輕人關注以下關于代糖的常見問題,讓你更了解代糖

          時下,年輕人的一些不健康的生活習慣,例如熬夜刷劇、常喝奶茶、喜食油膩、久坐不動、不愛運動等,讓糖尿病、高血壓、癌癥等既往老年群體高發的疾病正在不知不覺地盯上他們。 為了不讓糖尿病等疾病提前找上門,越來越多...

          2022-09-28 13:41閱讀全文 >>

          睡前吃宵夜和睡前餓肚子哪個對身體危害更大

          對于吃貨來說,每個夜晚的來臨,都是對身心的雙重考驗。因為一顆尋覓美食的胃開始蠢蠢欲動夜宵,是正常餐食外的第四餐。一頓超額的夜宵會讓血液集中到胃部,身體各器官也要加班工作。睡前吃宵夜和餓肚子睡覺哪個危害更...

          2022-09-22 14:27閱讀全文 >>

          放屁沒那么簡單3種屁是可能是疾病的信號

          說到放屁,你會想到什么? 有人覺得非常不雅,若是在公共場合放了個屁,那簡直要尷尬得摳出三室一廳;也有人覺得屁乃人體廢氣,放屁排毒實屬功德一件。其實,屁沒有那么簡單。有時候,一些屁還是疾病的信號,甚至是癌的...

          2022-09-21 15:02閱讀全文 >>

          泡腳加一物助你暖心過秋冬

          人們對秋意的感知,往往是從白露前后開始的。白露過后,陰氣逐漸加重,加之雨水漸少,天氣干燥,晝熱夜涼,稍不注意就容易感冒咳嗽。這時不妨試試泡腳吧!泡腳的好處相信大家也都知道了,而如果每天堅持泡腳,不僅能解...

          2022-09-17 14:33閱讀全文 >>

          要避免4個易催生膽結石的生活習慣

          石頭出現在路上,再正常不過;但石頭長在身體里,就不是什么好事了。尤其是當石頭出現在膽囊時,危害就不僅僅是疼痛那么簡單了。今天我們就來聊聊哪些習慣容易催生膽結石?以及膽結石的癥狀與危害。 四個習慣催生膽結石...

          2022-09-16 14:27閱讀全文 >>

          入秋后陽光清爽明媚 不曬太陽就虧了

          多項研究表明,合理曬太陽有助于降低癌癥、心臟病、中風、呼吸道疾病等的風險,還對穩定情緒、提升激素水平有好處。今天我們就來聊聊不曬太陽對我們身體有什么影響,以及該如何正確曬太陽。 不曬太陽易引起疾病 1 、骨質...

          2022-09-15 13:50閱讀全文 >>

          每天10點睡6點起or2點睡10點起 健康上會有區別嗎

          你每天是幾點睡覺,有沒有自己的睡眠是否規律。相信這個問題的答案,很多人都會說保證每天睡眠是充足的就好,一天睡足 8 小時,不必太在意幾點睡覺幾點起,真的是這樣嗎?今天我們就來聊聊每天早睡早起與晚睡晚起(例如...

          2022-09-14 12:45閱讀全文 >>

          養生知識排行榜

          专偷高官妇刺激小说
          <track id="rnr7r"></track>

          <noframes id="rnr7r"><pre id="rnr7r"><strike id="rnr7r"></strike></pre>
          <noframes id="rnr7r">
                <track id="rnr7r"><ruby id="rnr7r"></ruby></track>

                  <track id="rnr7r"><strike id="rnr7r"></strike></track>