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          吃龍眼不易上火的三種方法

          來源:愛達夫養生(www.xpj668833.com)時間:2022-07-18 12:39作者:ASAN熱度:手機閱讀>>

           

           吃龍眼不易上火的三種方法

          1、吃龍眼會上火

          吃龍眼是會上火的,因為龍眼是一種性質溫熱的水果,它能補血補氣,適量食用對身體大有好處,但是過量食用以后就會讓熱毒在人體內堆積,然后讓人們的出現多種上火癥狀,想減少這些上火癥狀的發生,可以在吃龍眼時配合一些涼性水果一起吃。

           

          2、龍眼泡水不會上火

          平時很多人在吃龍眼以后都會出現明顯的上火癥狀味,如果想預防這種癥狀的發生,可以把龍眼去皮以后直接泡水,然后代茶飲用,就能有效預防上火癥狀的發生,另外把龍眼去皮以后取果肉與大米一起煮制成粥,然后食用,也會讓上火的癥狀明顯減輕。

           

          3、那些人不能吃龍眼

          龍眼雖好卻并不適合所有人,那些熱性體掛賬陰虛火旺以及糖尿病患者都不適合吃龍眼,不然會讓身體不適的癥狀加重,對身體健康不利,另外胃火旺盛和風熱襲肺者也不能吃龍眼,不然會出現反胃或者痰多咳嗽等不良癥狀。

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