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          體內毒素越多?痘痘越多?這5種行為、痤瘡的禍根。

          來源:愛達夫養生(www.xpj668833.com)時間:2022-08-02 13:23作者:ASAN熱度:手機閱讀>>

           有人說,青春痘是青春的印記。

          但問題是即便歲月匆匆,這種青春印記卻依然還在。

          咱們總說的青春痘,學名成為痤瘡,主要是多發生于青春期。

          而青春期本身就是內分泌系統的“大舞臺”,各種激素開始“你方唱罷我登場”,在臉上演繹出一幕幕精彩絕倫的青春大戲。

          不過也有個別人,即便“青春的小鳥’”飛走了,但痘痘卻依然瘋狂肆掠,給面部留下千瘡百孔。

          若痘痘嚴重起來,堪稱顏值第一殺手,自信心、社交等都會遭受負面影響,尤其正處于敏感期的青春期孩子與愛美人士。


          體內毒素越多?痘痘越多?這5種行為、痤瘡的禍根。

          臉上長痤瘡,暗示著體內毒素太多?

          很多人認為臉上長痤瘡和體內含有太多毒素有關系,殊不知長痤瘡和體內是否有毒素關系不大,千萬不要隨意聽信這種不切實際的說法。

          本身人體根本沒有那么多毒素可以排,排毒這個概念就缺乏了一定科學性。


          體內毒素越多?痘痘越多?這5種行為、痤瘡的禍根。

          臉上長痤瘡,究竟與哪些因素有關系?

          痤瘡的成因較為復雜,通常與皮膚分泌旺盛、皮脂腺開口角化過度皮脂分泌不暢、痤瘡丙酸桿菌的過度增殖,以及繼發的炎癥反應相關。

          而日常這些行為,可能也正是痤瘡的“罪魁禍首”---

          第一,高糖高脂食物

          平時經常吃甜食不僅會導致體內血糖上升,而且還會導致面部皮膚長痤瘡。這類食物容易引發人體血糖升高,導致胰島會分泌大量胰島素。

          相應的胰島素樣生長因子分泌就會增加,進而導致囊皮脂腺角化過度、皮脂腺分泌更多油脂,促使痤瘡發生。

          第二,過度洗臉

          過度洗臉會將皮膚上的保護油脂洗掉,這樣就很容易導致皮膚處于干燥狀態,當皮膚受損后抵抗力就會隨之下降。

          這種情況下一旦受到細菌的侵害之后,就很容易導致痤瘡出現,其實每天早晚各洗一次臉就可以起到清潔皮膚的作用了。

           

          第三,經常用手摸臉

          很多人都有不自覺地摸臉或摸鼻子的習慣,殊不知由于手上存在著大量細菌。

          這些不經意的小動作很容易導致細菌染到臉部皮膚上,進而導致面部皮膚出現細菌滋生的問題,這也是面部痤瘡出現的一個關鍵原因。

          第四,不當防曬

          防曬的目的是為了阻擋紫外線對皮膚產生傷害,但如果平時經常將粉底涂得很厚,并認為這樣做的防曬效果更好就大錯特錯了。

          過于厚重的防曬霜很容易導致皮膚不透氣,還會堵塞毛孔并產生大量油脂,這也為痤瘡的出現提供了必要的條件。

          第五,長期熬夜

          長期熬夜的人不僅會導致身體乏力、無精打采,而且還會出現皮膚過早衰老的問題,更為重要的是熬夜會加劇人體內分泌出現紊亂,加劇皮膚油脂代謝異常,誘發痤瘡。

          痤瘡反復的原因,離不開炎癥反應。

          而要想預防痤瘡,自然就需要糾正上述的行為,比如洗臉不宜太頻、選擇刺激較小的洗面奶、少吃高油高脂食物、避免熬夜以及減少化妝等。

          另外,還需要提醒各位朋友們,杜絕擠痘痘、摳痘痘的行為。

          畢竟反復在同一個部位長痘,往往是因為這塊區域皮膚結構出現異常,又或者角質異常,導致皮膚屏障功能受損,細菌滋生,產生炎癥。

          但這些僅僅只是一種輔助手段,若遇到較為嚴重的痤瘡,就需要及時去正規醫院就診。

           

          體內毒素越多?痘痘越多?這5種行為、痤瘡的禍根。

           

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