<track id="rnr7r"></track>

<noframes id="rnr7r"><pre id="rnr7r"><strike id="rnr7r"></strike></pre>
<noframes id="rnr7r">
        <track id="rnr7r"><ruby id="rnr7r"></ruby></track>

          <track id="rnr7r"><strike id="rnr7r"></strike></track>

          当前位置:首页 > 健康保健 >

          舌苔到底要不要刷,最好多久刷一次

          来源:爱达夫养生(www.xpj668833.com)时间:2022-12-06 15:32作者:ASAN热度:手机阅读>>

          很多人认为经常清理舌苔可以起到清新口气、去除异味的功能但舌苔清洗过度其实没有好处,反而会引发不良后果。口腔家提醒,使用舌苔刷的过程中也有很多小常识需要注意。随着大家对口腔护理的重视度不断提高,各种口腔护理产品也层出不穷,而舌苔刷则是其中新奇的一种。舌苔刷可以除去滞留在舌苔上的食物残渣,起到清新口气的作用。舌苔真的需要清理吗?使用舌苔刷有什么注意事项?

          舌苔到底要不要刷,最好多久刷一次

           

          、清舌苔可有效减少口腔细菌数量吗?

          舌苔是如何生成的?舌苔是由脱落的黏膜细胞、细菌及其代谢物和食物残渣等构成的苔状物。因舌苔中含有大量细菌和食物残渣,细菌分解食物残渣后会产生一些气味。从西医或牙科学的角度,并没有证据表明舌苔和全身的健康状况有很大程度的关联,但可以肯定的是,舌苔中存留有大量的细菌,清洁舌背包括舌苔可以大大减少口内细菌的数量。使用舌苔刷主要是能很好地清除舌苔中的食物残渣和细菌,可以减轻发生牙周病和龋齿的风险,并可以减轻口气。因此,如果有条件,可以适当使用舌苔刷。

          、舌苔刷使用不当会伤害味蕾吗?

          舌头上那些密集分布的小突起舌乳头上,有着花蕾一样的味蕾,若用力不当很容易受到损伤。所以舌苔牙刷要慎用,如果经常用力刮舌苔,容易刺激味蕾、损伤舌乳头,甚至导致舌背部麻木、味觉减退、食欲下降等不良后果。

          三、刷舌苔最好多久一次

          刷舌不要太勤,每周一次即可。刷舌时用力不要过猛,应轻轻拂刷舌背,以不产生疼痛和不适感为宜。每次时间也不宜过久,从舌根部往舌尖部刷710次就可以了。其实,要想清新口气,最好的办法是经常用盐水或漱口水漱口,或使用冲牙器来冲洗舌背。

          四、舌苔暗示身体健康都有什么症状?

          正常人的舌苔应该是薄白苔,如果体内出现病变,舌苔的厚薄和颜色都会发生变化,这时,仅靠刷舌是起不了作用的,还是应该到医院检查,如果自行刮除,会影响医生的诊断。舌苔厚的人可能患有消化系统和呼吸系统疾病舌苔发黄或发灰,表明体内可能有热症,应该吃些清火药物舌苔呈白色水滑状的人可能体内有寒湿,应吃益气温阳的药物舌苔偏干的人可能由食滞导致,应吃健脾利湿的药物。

          五、清除舌苔对清除口腔异味意义大吗?

          口腔异味是由多种原因造成的,其中有消化系统的疾病如肠炎、胃病所造成的口腔异味,也有与口腔环境有关的疾病如咽炎、牙龈损伤等所造成的口腔异味。仅靠刷舌苔来清除异味是起不了作用的。正常人的舌苔颜色应是粉红色的,如果舌苔颜色发白,可能是寒症、虚症的表现,如果舌苔颜色发黄发黑,并呈现出油腻感,可能是身体有炎症的表现。

          六、除口臭小妙招

          1多喝水

          防止口腔干燥。饮水过少可导致口腔内的唾液分泌不足,唾液的抗菌和自洁作用减弱,从而导致口臭

          2薄荷叶

          对西医而言,薄荷叶只是因为味道强烈,可以掩盖口臭,效果并不持久。但从中医角度来看,薄荷是辛凉宣表,如果你是属于胃的湿热,且热相偏高所导致的口臭,而且会觉得口干、口苦,薄荷是适用的。但同样是湿热型,如果较偏湿的人,会觉得口渴,但喝水无法解渴,这时可用一汤匙的小茴香与一汤匙冰糖放入口中咀嚼,来消除口臭。

          3香菜

          香菜生吃,或将芹菜汁100毫升与1个橘子榨汁调和,每日饮服,甚至将黄瓜皮或荸荠煎水饮服,也都能防治口臭。

          4茶叶

          绿茶中的儿茶素与类黄酮具有除口臭效果以后,大家都认为唯有喝绿茶才能除口臭。其实不只绿茶,乌龙茶的除臭效果也不错,而且乌龙茶中有花香和花的胺基酸类,还可以使唇齿留香。就连儿茶素含量少的红茶也能消除口臭。将泡过的茶渣放在口中咀嚼约一分钟,效果比喝下还要好。

          5丁香

          丁香味辛但性温,有散气效果,中医常用来健胃整肠,治疗呕吐及腹痛。而且,也常被用做麻醉剂及杀菌剂,有些牙医诊所的漱口水中,就含有一点丁香成分。事实上,丁香还是古代的口香糖相传唐朝著名的宫廷诗人宋之问有口臭问题,所以在晋见武则天的时候,一定先口含丁香,保持口气芬芳。

          以上就是今天为大家分享的有关舌苔的话题,可以用舌苔刷,但也不要过度去使用,千万不要把自己的味蕾破坏了,希望今天的分享对大家有所帮助。

           

          风热与风寒最简单区分图,舌苔颜色/咳嗽声音等6大特征分辨

          感冒是很常见的一种病症,大家要知道风热与风寒最简单区分方法,因为两种感冒的性质、病症、治疗法是完全不一样的,如果治反了可能会加重不适症状。我们可以从舌苔颜色、咳嗽声音等细节上来判断。 风热与风寒最简单区分...

          2021-12-25 08:49阅读全文 >>

          脾虚的表现和症状,舌苔白厚舌头呈锯齿状(附饮食调理)

          脾脏是人体最大的免疫器官,有生血、储血、调节免疫、辅助消化等,所以当脾脏不健康之后会导致身体出现多种异常,尤其脾虚最为常见,了解脾虚的表现和症状,做到早发现早治疗。 脾虚的表现和症状 1、舌苔变厚、变白,舌...

          2021-06-03 12:41阅读全文 >>

          胃癌早期舌头图片,舌苔发黑舌边有红刺一定要注意

          舌头是我们身体中不可缺少的部分,舌头还可以反映出身体中的一些疾病信号,像胃癌早期的症状是不明显的,但是患者的舌头肯定会出现变化,一起看看胃癌早期舌头图片,如果出现这些症状,那么很有可能患有早期胃癌,一定...

          2021-03-05 14:16阅读全文 >>

          胃癌早期舌头图片,舌头变黑舌苔发黄厚重的可能患胃癌

          胃癌属于最常见的一种癌症,最主要是因为不良的饮食习惯所造成的,而且很多人都是在中晚期才去医院诊断,耽误了治疗,所以一定要观察清楚胃癌早期舌头图片,早期胃癌就会出现一些症状,比如舌头发黑舌苔变成暗红色,一...

          2021-02-26 15:20阅读全文 >>

          超详细胃癌早期舌头图片,舌苔发黑无知觉一定要引起重视

          胃癌是一种非常常见的癌症,对于人体的危害非常大,甚至胃癌到了晚期治愈的希望便会十分的渺茫,所以很多人都十分的惧怕胃癌,不过如果是胃癌早期人体存活的希望是十分大的,下面我便为大家带来一组关于胃癌早期舌头图...

          2021-02-23 10:22阅读全文 >>

          婴儿鹅口疮图片,和奶渍/舌苔有很大区别

          小宝宝刚出生不久会有很多让新手爸妈搞不定的问题,像新生儿黄疸、吐奶、婴儿鹅口疮等,其中鹅口疮是一种很多见的小孩疾病,很多家长不知道如何分辨孩子是否患了鹅口疮,那么我们一起来直观的看一下文章内婴儿鹅口疮图...

          2022-01-08 09:32阅读全文 >>

          健康保健排行榜

          专偷高官妇刺激小说
          <track id="rnr7r"></track>

          <noframes id="rnr7r"><pre id="rnr7r"><strike id="rnr7r"></strike></pre>
          <noframes id="rnr7r">
                <track id="rnr7r"><ruby id="rnr7r"></ruby></track>

                  <track id="rnr7r"><strike id="rnr7r"></strike></track>