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          大吃大喝小心被"癌王"盯上!死率王高達60%~70%

          來源:愛達夫養生(www.xpj668833.com)時間:2022-07-07 10:59作者:ASAN熱度:手機閱讀>>

          民間一直有“每餐七分飽,健康活到老”的說法?,F代科學也證明吃七分飽就能保證足夠的營養攝入,并且長期堅持七分飽,不僅有助于控制體重,還有利于身體健康。

            很多老年人因為害怕浪費,一日三餐中,如果飯桌上剩下一點飯菜,硬撐著都要把那點剩飯菜吃進肚子,這就是平時說的“最后一兩口”。

            長此以往被“撐”到。如果你平時不注意,還很喜歡吃腌制食物、高油高蛋白食物,那你可一定要小心“癌王”盯上你。

            當然,很多人覺得說吃個飯你就和癌聯系上,還讓人吃不吃飯。飯,當然是要吃,只不過改掉一點習慣,這豈不是在救命?

            話說,今天說的這個“癌王”到底是指什么呢?

            “癌王”,是指胰腺癌。 

            王之特點:早期不易覺察、發現就到中晚期、惡性程度高、放療不敏感、5年生存率小于1%。

            得癌,畢竟是低概率的事情,但急性胰腺炎則可能就隨時出現。

            胰腺雖然不起眼,但卻是人體重要的消化器官。 

            我們每天攝入的食物,都需要胰腺分泌的胰液幫助分解,進而被人體吸收。正常情況下,胰腺分泌的胰液在進入腸道后才會被激活,然后發揮分解食物的作用。

            然而,若是我們不節制的大量飲酒,或者暴飲暴食,不僅會刺激胰腺大量分泌胰液,而且還會促使胰液提前被激活。

            被激活的胰液就像濃硫酸,具有很強的腐蝕性,會消化自身的胰腺組織,導致急性胰腺炎,引起胰腺的炎癥、水腫,甚至出血、壞死。

            更嚴重的是,若是胰液滲出胰腺,勢必“腐蝕”腹腔內的各個器官,流經之處,遍地壞死,造成腹腔器官的感染和衰竭。

            一旦發生急性胰腺炎,發病十分兇險,大約有10%會發展為重癥胰腺炎,其病死率高達60%~70%,嚴重的可在24小時內死亡,可謂十分兇險。

            作為全世界公認的最常見急腹癥之一,急性胰腺炎發病急、進展快、并發癥多。一旦發病,治療費用極其高昂,動輒幾十萬,甚至上百萬。

            需要注意的是,慢性胰腺炎長期發展,很可能造成兩種結果:一是胰腺內梗阻結石,二是可怕的胰腺癌!

           

          大吃大喝小心被"癌王"盯上!死率王高達60%~70%

            急性胰腺炎,容易盯上3類人!

            1、暴食

            暴食會刺激大量胰液和膽汁分泌,使胰液排出不暢,膽汁、十二指腸液反流入胰臟等,引起急性胰腺炎。

            據統計,三成以上急性胰腺炎的發生與暴食有關,尤其是高蛋白、高脂肪餐。

            即使是身體比較好的,平時沒大病的人,只要暴食就可能發生急性胰腺炎。

            2、暴飲

            暴飲,指飲酒。酒精能直接損傷胰腺腺泡,促使胰液分泌大增,而引發的炎癥則會讓通道堵塞。9%~40%的胰腺炎是由飲酒引起的。

            所以,夏天常吃夜宵的人,一定一定要記住,吃吃喝喝別吃太撐,切忌暴飲暴食。

            提醒:有膽結石的人、患高血脂的人,屬于高危人群,平時一定要要特別注意。 

            3、藥物

            利尿素、雌激素和降糖靈等都會傷害胰腺,在使用時一定要遵從醫囑。

            突發腹痛,警惕急性胰腺炎

            突然發作的劇烈腹痛,是急性胰腺炎的典型癥狀,具有以下特點:

            時間:往往在餐后1~2小時內出現。

            位置:在上腹部正中偏左的位置。 

            性質:疼痛突然出現,像刀割樣的持續性疼痛,或者是陣發性加重。疼痛還會牽扯到腰背部,彎腰或前傾時疼痛可減輕,仰臥時反而加重。 

            除了疼痛外,急性胰腺炎還常會出現劇烈的、頻繁的嘔吐,甚至還會吐出綠色的膽汁。 

            Ps:部分患者還會出現發熱、寒顫,以及腰部皮膚呈現出藍-綠-棕色的皮膚斑的癥狀。

            預防胰腺炎,牢記這4點 

            暴飲暴食、大量飲酒是誘發急性胰腺炎的最主要原因,所以想要預防急性胰腺炎,可以從這兩方面入手: 

            1、飲食要節制

            急性胰腺炎基本都是吃出來的,所以在春節期間,也一定要堅持良好的飲食習慣 

            三餐要有規律,定時定量,做到每餐七分飽,切勿暴飲暴食; 

            葷素要搭配,最好葷菜占三分一,其余的是蔬菜、水果。 

            飲食以清淡為主,避免一次性攝入過多高蛋白、高脂肪的食物。 

            2、飲酒要適量

            少喝酒或者不喝酒。雖然每個人對酒精的耐受程度不同,但最好別超標!有時候,感情深厚真的不在酒精里。

            3、膽病要早治

            膽結石、膽道蛔蟲、膽管炎癥、腫瘤等都會導致膽囊和胰腺的共同通道堵塞,進而引發膽汁流入胰腺。所以有膽病的患者,一定要及早治療!

            

           

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